La alergia es una reacción anormal y exagerada de nuestro organismo ante sustancias que provienen del exterior y que en la mayoría de personas resultan inofensivas, pero que en personas alérgicas desencadenan síntomas. Estas sustancias se denominan alérgenos.

¿Qué puede causar alergia?

Principalmente los ácaros del polvo, el polen de las plantas, las descamaciones de los animales y los hongos. Se manifiesta con lagrimeo, estornudos, goteo y picor nasal; muchas veces se confunde con un resfriado debido a que los síntomas son muy parecidos.

  • Alergia al polvo: es propiamente traducida como alergia a los ácaros del polvoacaro, los cuales se nutren de fragmentos biológicos como por ejemplo descamaciones microscópicas de nuestra piel. Se encuentran principalmente dentro de cojines, colchones, peluches, mantas, etc.
  • Alergia al polen: este tipo de alergia se ve influenciada por las condiciones climáticas y el periodo del año en el que nos encontremos (el viento y el calor favorecen la difusión del polen, y las lluvias al contrario). Los pólenes más frecuentes son los de las gramíneas, coníferas, olivo, abedul, avellano, ciprés, encina, etc.

También existen otros tipos de alergia, como la alergia a alimentos, a medicamentos, al veneno de abejas y avispas e incluso alergia por contacto con ciertas sustancias (por ejemplo el níquel de los pendientes o el látex). Los síntomas más comunes son erupción e irritación de la piel.

Algunos CONSEJOS para alérgicos:

AL POLEN:

  • Usar humidificadores y aparatos de aire acondicionado con filtro antipolen.
  • En los viajes en coche no tener las ventanas abiertas y utilizar filtros para pólenes, renovándolos regularmente.
  • Mantener las ventanas cerradas a primera hora de la mañana (5 a 10h) y al atardecer (19 a 22h) ya que son los periodos de mayor polinización.
  • No seques la ropa en el exterior en días de altos niveles de polen.
  • En días de viento utiliza gafas de sol al salir a la calle.
  • Ducharse y cambiarse de ropa al volver a casa (el polen puede depositarse en el pelo y la ropa).

A LOS ÁCAROS:

  • Usar regularmente el aspirador (con filtro antiácaros).
  • Utilizar un trapo húmedo y una mascarilla que proteja boca y nariz para no respirar el polvo que se levanta mientras se limpia.
  • Evitar todo objeto que pueda atrapar el polvo, sobre todo en el dormitorio (moquetas, cortinas, alfombras, libros…)
  • Utilizar sábanas y cubrecamas que puedan lavarse a más de 55 grados (a esa temperatura el ácaro no sobrevive).

 

Consulta cualquier duda con tu médico o farmacéutico, podemos poner freno a los síntomas de la alergia.

 

Más información, recuento de pólenes: http://www.polenes.com/